1.Ai grija de tine

Numaratoarea inversa incepe, asigura-ti timp pentru tine, ofera-ti doza de nebunie, bucurie, rasfat, cum vrei tu sa-i spui. Nu astepta momentul in care te vei chinui sa-ti faci timp doar pentru a-ti spala parul, pentru a face un dush rapid ori pt a manca pe fuga.

2.Dormi!!!Dormi mult!!!

Fa-ti siesta, atipeste pe caneapa, dormi cand ai chef si cat ai chef, trebuie sa profiti de orice moment in aceasta perioada.

3.Mananca sanatos

Cand suntem gravidute, am manca orice, oricat, oricand :). Incearca sa-ti acorzi cate putin din toate si totul o sa fie in regula.

4.Profita de timpul liber

Profita acum de timpul liber pe care il ai, dupa nu mai e loc de iesiri nocturne si spontane si cu siguranta data cand vei iesi in oras va fi bifata in agenda cu mult timp inainte sa se intample 🙂 pentru ca bebelusul va trebui sa fie lasat cu cineva si nu tot timpul lucrurile se intampla asa cum ne dorim. Plecarile in vacanta vor fi destul de incarcate, la bagaje ma refer, normal, poate de la o masina mica, de oras, vei fi nevoita sa treci la un camion 🙂

5.Important!Profita la maxim de statutul de graviduta 🙂

Bucura-te de toate aspectele pozitive ale acestei perioade, profita de faptul ca ti se aduce un pahar cu apa, esti intrebata mai tot timpul si de toata lumea daca ai nevoie de ceva, vrei ceva. Sarcina nu dureaza foarte mult asa ca profita de tot cei frumos si de toata atentia speciala pe care o primesti in aceasta perioada.

6.Delegarea sarcinilor, fara resentimente 🙂

Invata sa delegi sarcini si altora, o sa-ti fie mai bine, nu conteaza ca cei din jurul tau nu fac lucrurile asa cum vrei ori asa cum le faci tu, important e sa le faca. Protejaza-te cat poti de mult in aceasta perioada.

7.Petrece timp cu cel de langa tine

In timpul sarcini nu oferim foarte mult persoanei de langa noi, dar ar trebui. Acesta este momentul cand trebuie sa existe foarte multa comunicare, sa impartasim fricile, gandurile cu cel de langa noi . Incepul unei vetii in trei/patru nu este foarte usor si cu siguranta vor exista caderi psihice si de o parte si de alta, vor exista momente de clinciuri, suparare, teama…

8.Tine-i la distanta pe intelepti

Exista in jurul nostru, anumite persoane care prin natura lor, le stiu pe toate. Nu conteaza ca nu au trecut prin asta, nu au simtit, ei pur si simplu stiu. Da, stiu, stiu sa ofere sfaturi, sa isi dea cu parerea si cam atat evita-i pe cat poti, te incarca si nu intr-un mod pozitiv.

9.Fericirea ta

Faptul ca esti insarcinata nu este doar fericire, bucurie, exista si perioade mai grele, stari, unele de neinteles, dar va ramane o perioada unica si speciala in viata ta. O experienta pe care cu siguranta nu o vei uita niciodata si ai grija sa o faci frumoasa, speciala, usoara pentru ca dupa multi ani cu siguranta cel mic va fi extrem de curios si incantat sa auda povestiri despre aceasta experienta unica din viata mamei lui.

10.Tot ce simti

Incearca sa faci tot ceea ce simti, tot ceea ce crezi ca iti face tie bine si te face fericita, speciala. Ai parte de o perioda unica, minunata in viata ta, profita de ea si fa-o sa fie momentul tau.