Ingrediente:

• 1 morcov
• 1 mar dulce
• apa

Mod de preparare:

Spalam foarte bine marul si morcovul, le curatam de coaja, indepartam cotorul, le taiem cubulete si le punem la fiert in apa cat sa le acopere pentru 20 – 30 de minute. Dupa ce au fiert, le scurgem de zeama, le punem intr-un blender si le mixam pana obtinem o crema fina. Adaugam putina apa plata pentru a obtine un piure mai lichid, pe care bebelusul sa-l poata inghiti usor. Reteta este buna pentru primile combinati de doua alimente de la inceputul diversificari. Atat morcovul cat si marul nu provoaca alergii si nici disconfort. Sunt alimente bogate in vitamine si minerale.

Reteta recomandata de la 6 luni!

Pofta buna!